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¿Cuál es tu vaca?

¿Cuál es tu vaca?

Según la fábula, un maestro y su discípulo llegaron a una casa miserable en la que vivían 6 personas (2 abuelos, 2 padres y 2 hijos). Su única posesión era una vaca que les daba leche con la que hacían mantequilla que, a su vez, vendían en el pueblo y obtenían escasos...
Trucos para ser feliz

Trucos para ser feliz

Decía el emperador romano, Marco Aurelio, que “la felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos”. Según Harvard, considerada la mejor universidad del mundo en Psicología, éstas son las 6 claves de un estudio realizado entre 1938 y 2012. El...
5, 4, 3, 2, 1 – LA REGLA DE LOS 5 SEGUNDOS

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Está calculado que las personas tomamos unas 35.000 decisiones cada día. La mayor parte de ellas no están basadas en la razón sino en los sentimientos que experimentamos. ¿Cuál es el problema? Que emociones negativas como el miedo o la incertidumbre nos frenan y...