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¿Cuál es tu vaca?

¿Cuál es tu vaca?

Según la fábula, un maestro y su discípulo llegaron a una casa miserable en la que vivían 6 personas (2 abuelos, 2 padres y 2 hijos). Su única posesión era una vaca que les daba leche con la que hacían mantequilla que, a su vez, vendían en el pueblo y obtenían escasos...
Si haces esto vivirás más

Si haces esto vivirás más

La inmortalidad no existe pero todos queremos vivir más años. Puedes practicar muchos hábitos pero hay uno de ellos te ayudará a alcanzar la longevidad. Sólo tienes que pasear a diario. ¿Quieres saber cuánto y cómo? El ritmo debe hacerte sudar pero sin llegar a perder...
Trucos para ser feliz

Trucos para ser feliz

Decía el emperador romano, Marco Aurelio, que «la felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos”. Según Harvard, considerada la mejor universidad del mundo en Psicología, éstas son las 6 claves de un estudio realizado entre 1938 y 2012. El estudio ha...